MÉTODO PILATES
¿Qué es y para qué sirve el pilates?
Con el fortalecimiento de los músculos de base, el método pilates logra alinear el cuerpo, mejora tu postura y la movilidad articular. Pilates incrementa y tonifica tus músculos, para lograr la aptitud funcional de cada uno de ellos. Se crean músculos fuertes y largos mediante contracciones excéntricas.
 
 Puedes hacer la inscripción en el Polideportivo Municipal de Moreda a partir del 2 de septiembre.

  HORARIO:  LUNES Y MIÉRCOLES DE 12 A 13 HORAS.