Consejos deportivos - ayto-aller
Estas en:
Aspectos a tener en cuenta
Elegir el deporte más adecuadoa las características personales y que pueda ser realizado al menos 3 veces a la semana.
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Deporte y salud
EJERCICIO Y SALUD FÍSICA
El ejercicio influye positivamente tanto sobre la salud física y mental, refiriéndonos al individuo, como...
Prevención de Lesiones Deportivas
Se recomienda un reconocimiento médico antes de empezar a practicar un deporte.
Se debe conocer las...
Prevención de Enfermedades en Piscinas
No acuda a la Instalación si padece una enfermedad infecto-contagiosa.
Utilice las calzasen las zonas...